Fizetési megoldás
TOP termékek
Termékajánló
Termék részletek


Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!

-12%
ÚJ
Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!
3 990 Ft
Akció: 3 500 Ft
Kezdete: 2019.12.06   A készlet erejéig!
Szénhidrátokra szükségünk van, de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőképességünket, ráadásul a rossz étkezési szokások miatt a lakosság felénél kimutatható az inzulinrezisztencia – ez pedig már a cukorbetegség előszobája. Az ezzel összefüggő PCOS a magyar nők közel egyötödét érinti, és ez ma a meddőség legfőbb oka.
Dietetikai szaktudása és széleskörű tapasztalatai révén Török Eszter olyan jól használható szakácskönyvet állított össze, amellyel könnyűvé válik az egészséges táplálkozás, a vércukorszint egyenletesen tartása, a megfelelő minőségű és mennyiségű szénhidrát bevitele. Az átgondolt és sokoldalú recepteknek köszönhetően az olvasónak már nem kell azon gondolkodnia, mit mivel párosítson össze, mert az egy főre jutó adag pontosan elegendő tápanyagot tartalmaz. A könyv másik nagy előnye az egyszerűség, mivel a fotókon látható adagok a ténylegesen elfogyasztandó mennyiséget mutatják, így a kitálalásánál sem kell külön lemérni az ételeket.
Szerzőnk sok éve tervez már étrendeket, így garantáltan finom, változatos és egészséges alternatívát kínál mindazoknak, akik számára fontos a helyes táplálkozás.
  • Kiadó: BOOOK Kiadó / LA SANTÉ KIADÓ
    Oldalak száma: 176
    Borító: Puhatáblás
    Súly: 789 g
    ISBN: 9786155417108
    Nyelv: MAGYAR
    Kiadás éve: 2015
Webáruház készítés